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礙於總教練施壓 所以我只能找些資料與各位隊友分享,以藉由正確的打擊分解圖 ,來引導各位隊友在打擊這分面的能力提升..

今天首先介紹本人小時候 喜愛的球員 落合博滿

落合博滿的打擊姿勢 又稱 "神主打法" 如下圖:




神主打法的特色在於重心容易保留住,當在打擊的準備時也比較快速, 再出棒的時候, 重心依舊保持在後面,藉著以強大的揮擊速度及運用腰力來擊中球, 重點在於它擺動幅度並不會很大,姿勢不會偏掉,力道的施展更於精粹....

圖1~圖6 投手來球時 ,將全身重心保留在後腳

圖7~圖13 藉由腰部旋轉 帶動上半身揮棒......

此種打擊姿勢 ,比較適合臂力強的打者 , 藉由將重心放在後面

以利於把來球看的更清楚 ,接著順勢將球擊出 ,並不屬於強拉

型 所以落合博滿 覺大部分的全壘打 ,都偏向中右外野 ..

無論是何者打擊姿勢 都盡量保持.一 手臂不要晃動太大

二 下顎不可仰起 三 揮棒時手臂不可開掉(儘量將右臂夾於右

脇來操縱球棒) 四 重心不可前傾.....

平時的練習也是很重要的 如舉舉啞鈴 仰臥起坐 伏地挺

身 畢竟我們只是玩票性質 要有顯著的成長 並不是每個禮拜

打一次球就會有所改善的 還是希望 想打的好的隊友 在平日

也能稍作揮棒練習 如果真的很懶 只想感受假日時光的棒

球樂趣對我來說 也是ok啦....個人是不強求啦~~ 但總教練我

就不知道了.... 以上 #96